Досі вважаєте, що фісташки - це закуска до пива? А от і ні!
«Горіхи щастя» - так називають фісташки в Китаї, адже крім незвичайного смаку, вони неймовірно корисні:
З'ївши всього 15 горішків в день, можна надовго усунути відчуття голоду, при цьому не турбуватись про фігуру.
Мідь, яку містять ці горіхи, робить волосся більш гарним та об'ємним, повертає природний блиск, запобігає випадінню та прискорює ріст.
До їх складу входить велика кількість вітаміну Е, тому щоб підтримувати красу та тонус шкіри, радять їсти по 20-30 г фісташок кожного дня.
У складі фісташок міститься величезна кількість фосфору, магнію, калію, кальцію та білків.
Завдяки цьому фісташки зміцнюють кістки, підвищують витривалість м'язів, позитивно впливають на нервову систему та запобігають виникненню серцево-судинних захворювань. ⠀ Цікаво, що збирають ці горішки лише вночі, так як вдень, смола і ефірна олія фісташки викликає сильний головний біль.